Pembahasan
Pada saat tangan mengangkat beban, tenaga yang disangga oleh otot bisep tangan akan disalurkan melalui tulang belikat ke otot punggung. Karena beban tersebut bekerja pada lengan yang cukup pendek, maka beban justru akan banyak disangga oleh otot punggung. Apabila beban terlalu berat, otot punggung dapat terkilir atau bahkan dapat merusakkkan tulang belakang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar